Observer
Repérer la posture, la distance, le déplacement et la relation entre les partenaires.
Utilisation des vidéos
Les vidéos présentées sur cette page ont une fonction informative. Elles peuvent aider à observer une posture, une entrée, une attaque, une distance ou une forme de travail. Elles ne doivent pas être considérées comme un cours autonome.
En aïkido, le geste se comprend avec le corps, avec un partenaire, dans un cadre sécurisé et sous le regard de l’enseignant. Une vidéo peut montrer une forme. Le dojo permet d’en vérifier le sens.
Comprendre
Identifier les notions travaillées : centre, axe, regard, entrée, déséquilibre.
Pratiquer au dojo
Vérifier ensuite les sensations avec un enseignant et un partenaire réel.
Vidéos d’aïkido
Certaines anciennes intégrations vidéo peuvent ne plus fonctionner selon les navigateurs,
les droits de diffusion ou les plateformes. Les vidéos ci-dessous sont conservées comme
ressources pédagogiques et archives de consultation.
Vidéo 1 — Repère technique
Cette vidéo permet d’observer une forme de travail en aïkido. L’attention doit porter sur le placement, la continuité du mouvement et la relation entre tori et uke.
Vidéo 2 — Forme de travail
Cette vidéo illustre une autre forme d’étude. Elle peut servir à observer la distance, le rythme et la manière de guider sans opposition inutile.
Vidéo 3 — Déplacement et relation
Cette vidéo met en avant la relation avec le partenaire. Elle rappelle que l’aïkido se construit dans l’écoute, le placement et la disponibilité du corps.
Repères techniques animés
Les animations ci-dessous présentent des formes ou situations courantes en aïkido. Elles constituent des repères de vocabulaire et d’observation. Elles ne remplacent pas la correction directe par un enseignant.
Tachi waza
Katate dori
Kosa dori
Morote dori
Hanmi handachi
Suwari waza
Vocabulaire utile
Tori et uke
Tori désigne généralement celui qui exécute la technique. Uke désigne celui qui attaque et reçoit la technique. Les deux rôles sont indispensables pour progresser.
Saisie et attaque
Les saisies comme katate dori, kosa dori ou morote dori servent de situations d’étude. Elles permettent de travailler le placement, le centre et la réponse adaptée.
Travail debout et à genoux
Le travail debout, à genoux ou mixte développe des qualités différentes : stabilité, mobilité, respiration, disponibilité et précision du déplacement.
Observation et correction
Une vidéo peut aider à observer. La correction se fait au dojo, par l’expérience directe, la répétition et le regard de l’enseignant.
Rappel pédagogique
« La vidéo montre une forme. Le dojo permet de comprendre le geste. »Cercle Bourbonnais d’Aïkido
Approfondir la pratique
Pour comprendre l’aïkido, le plus important reste la pratique régulière, dans un cadre adapté, avec un enseignant et des partenaires.