Respect
Respecter le lieu, l’enseignant, les partenaires et l’esprit transmis.
Pourquoi ces règles ?
L’aïkido se pratique avec un partenaire. Chacun progresse grâce à l’autre. Le respect, la sécurité et l’écoute sont donc essentiels.
Ces commandements ne sont pas des contraintes formelles. Ils permettent de créer un cadre calme, sérieux et bienveillant, où débutants et pratiquants confirmés peuvent travailler ensemble.
Sécurité
Protéger son partenaire, contrôler son geste et rester attentif.
Progression
Pratiquer avec modestie, régularité et sincérité.
Les dix commandements de l’aïkidoka
1
Respecter la transmission
L’aïkidoka respecte la philosophie et l’enseignement du fondateur Morihei Ueshiba, ainsi que la manière dont ils sont transmis par les professeurs.
2
Saluer avec sincérité
L’aïkidoka manifeste son respect en saluant le kamiza lorsqu’il monte sur le tatami et lorsqu’il en descend. Il salue aussi le professeur au début du cours, après chaque démonstration et à la fin du cours. Il salue son partenaire avant et après chaque technique.
3
Être ponctuel, calme et propre
La ponctualité, un comportement calme, poli et modeste, ainsi qu’une hygiène parfaite du corps et du keikogi, sont des marques essentielles de respect au dojo comme en dehors.
4
Ne pas chercher à vaincre
Le but de l’aïkido n’est pas de vaincre un adversaire, mais d’absorber sa violence et de s’unir à lui. Il ne peut donc pas y avoir d’esprit de compétition ou de revanche sur le tatami ou en dehors.
5
Protéger son partenaire
L’aïkidoka veille à n’occasionner aucune blessure à ses partenaires, aussi bien comme tori, celui qui applique la technique, que comme uke, celui qui attaque et reçoit la technique. L’aïkidoka protège son partenaire et se protège lui-même.
6
Suivre l’enseignement du dojo
Même s’il existe plusieurs manières de comprendre et de transmettre l’enseignement du fondateur, les pratiquants d’un dojo étudient les principes tels qu’ils sont donnés par le professeur en exercice. Contester pendant le cours troublerait l’harmonie du groupe.
7
Respecter la progression de chacun
Chacun a ses raisons de pratiquer, ses possibilités physiques et son rythme de progression. L’aïkidoka respecte cela et ne cherche pas à imposer ses idées aux autres.
8
Montrer plutôt que parler
L’enseignement traditionnel de l’aïkido est principalement non verbal. Qu’il soit enseignant ou pratiquant, l’aïkidoka s’applique donc à montrer plutôt qu’à parler. Lorsqu’il ne pratique pas, il reste calme, immobile et silencieux.
9
Guider avec modestie
Si l’aïkidoka connaît une technique et travaille avec un partenaire qui ne la connaît pas, il peut essayer de le guider. Il ne cherche pas à corriger comme un professeur s’il n’en a pas le rôle.
10
Respecter les autres dojos
L’aïkidoka en visite dans un autre dojo se présente poliment au professeur, lui montre sa licence si nécessaire et demande l’autorisation de pratiquer. Il se conforme ensuite à l’enseignement reçu, même s’il diffère de ses habitudes.
Un principe de sécurité
« Blesser un adversaire, c’est se blesser soi-même. »Dans l’esprit de la pratique de l’aïkido
Règlement intérieur : repères de pratique
Le règlement intérieur complète les dix commandements. Il précise les règles pratiques pour que les cours se déroulent dans le calme, la sécurité et le respect de chacun.
Inscription et documents
Pour pratiquer, le club peut demander une fiche d’inscription, les documents nécessaires à la licence ou à l’assurance, ainsi que les pièces médicales utiles selon la réglementation en vigueur. Les documents exacts sont à vérifier chaque saison.
Tenue propre
Le port d’un keikogi propre est demandé. Pour les premières séances d’essai, une tenue souple peut suffire, selon les indications données par l’enseignant.
Pratiquants extérieurs
Un pratiquant extérieur au club doit se présenter à l’enseignant et présenter une licence en cours de validité si elle est demandée.
Assiduité
Une progression correcte demande de la régularité. L’assiduité permet de suivre l’enseignement avec cohérence et de mieux comprendre les principes travaillés.
Mineurs et accompagnateurs
Pour les enfants et adolescents, la sécurité commence avant même le début du cours. Les accompagnateurs doivent s’assurer de la présence de l’enseignant et de la tenue effective de la séance.
Un enfant mineur doit être déposé et repris à l’intérieur du dojo.
Les accompagnateurs peuvent assister au cours uniquement si cela est autorisé
par l’enseignant et si cela respecte le calme du dojo.
Sécurité, hygiène et calme du dojo
Vestiaires
Il est demandé de ne rien laisser de valeur dans les vestiaires. Le club ne peut pas être tenu responsable en cas de vol.
Téléphones
Les téléphones portables doivent être éteints ou silencieux dans le dojo, sauf cas particulier signalé à l’enseignant.
Bijoux
Pour des raisons de sécurité, les bijoux sont interdits pendant la pratique.
Ongles et cheveux
Les ongles des mains et des pieds doivent être coupés court. Les cheveux longs doivent être attachés. L’hygiène est indispensable pour pratiquer avec les autres.
Vacances, jours fériés et séances d’essai
Lors des vacances scolaires et des jours fériés, les cours ne sont généralement pas dispensés. Selon la disponibilité des salles et des enseignants bénévoles, des séances supplémentaires peuvent parfois être proposées.
Le club peut proposer des séances d’essai gratuites afin de découvrir la pratique avant l’inscription. Les modalités exactes sont à confirmer auprès du club pour la saison en cours.
Toute inscription engage le pratiquant pour la saison selon les modalités du club.
Les situations exceptionnelles relèvent du conseil d’administration.
Un cadre pour pratiquer ensemble
Les dix commandements et le règlement intérieur ne sont pas là pour rigidifier la pratique. Ils permettent de créer un dojo sûr, calme et respectueux, où chacun peut progresser avec confiance.