Maître de la Voie
Maître, enseignant
Celui qui applique la technique
Celui qui attaque et subit la technique
En arrière, négatif
En avant, positif
Main sabre
Chute
Marche à genoux
Pivot sur un pied
Pas en avant + tenkan
Centre énergétique
situé sous le nombril
Épaule
Coude
Main
Hanche
Genou
Pied
Garde
S'harmoniser (espace
et temps) avec l'attaque
Techniques debout [1]
Techniques à genoux [6]
Tori est à genoux et uke est debout [5]
Techniques sur saisie arrière
Techniques de chute
Techniques de contrôle sur les articulations
En entrant
Projection dans le quatre directions
En tournant
En tournant vers l’extérieur
En tournant à l’intérieur sous le bras d’uke
Avec la hanche
Avec le bras sous le coude
Projection ciel-terre
En tournant le poignet de l’attaquant vers l’extérieur
En croisant les bras de l’attaquant à hauteur
de ses coudes
En coupant de face et de haut en bas
En coupant sur le côté
La main saisit le poignet
La main saisit le poignet en face [2]
La main saisit le poignet opposé [3]
Les deux mains saisissent un poignet [4]
Chaque main saisit un poignet
La main saisit l’épaule
Une main saisit l’épaule, l’autre attaque shomen
Saisie des deux épaules
Saisie du coude
Saisie des deux coudes
La main saisit le revers du kimono
Saisie des deux poignets par l’arrière
Saisie deux coudes par l’arrière
Saisie des deux épaules par l’arrière
La main saisit le col par l’arrière
Coup de poing horizontal direct et de face
Coup porté avec le pied
[6]
[5]
[4]
[3]
[2]
[1]
TAÏ NO HENKO Aspirer et guider le partenaire
SEÏZA Assis sur les genoux et les jambes, pieds allongés
KAMIZA Place d’honneur
IRIMI NAGE
SHIHO NAGE
KAÏTEN NAGE
SOTOKAÏTEN NAGE
UCHI KAÏTEN NAGE
KOSHI NAGE
UDEKIME NAGE
TEN CHI NAGE
KOTE GASHI
JUGI GARAMI
SHOMEN UCHI
YOKOMEN UCHI
KATATE DORI
GYAKKU HANMI KATATE DORI
AÏ HANMI KATATE DORI
KATATE RYOTE DORI
RYOTE DORI
KATA DORI
KATA DORI MEN UCHI
RYO KATA DORI
HIJI DORI
RYO HIJI DORI
MUNA DORI
USHIRO RYOTE DORI
USHIRO RYO HIJI DORI
USHIRO RYO KATA DORI
USHIRO ERI DORI
TSUKI
GERI
I KYO 1er principe : action sur le poignet et le coude
NI KYO 2e principe : action sur le pouce, le poignet, le coude et l’épaule
SAN KYO 3e principe : action sur l’extrémité des doigts en vrillant
YON KYO 4e principe : action de l’index sur la face interne de l’avant-bras
GO KYO 5e principe : désarmer en prenant le poignet et le coude
TACHI WAZA
SUWARI WAZA
HANMI HANDACHI WAZA
USHIRO WAZA
NAGE WAZA
KATAME WAZA
OMOTE
URA
TE KATANA
UKEMI
SHIKO
TENKAN
TAÏ SABAKI
HARA
KATA
HIJI
TE
KOSHI
HIZA
ASHI
HANMI
MA AÏ
DOSHU
SENSEÏ
TORI
UKE
SHIHAN Grand Maître
WAKA SENSEÏ Jeune maître
VOCABULAIRE DE L'AÏKIDO
.
Dans le glossaire qui suit, AN se prononce ane,
EN = ène, E = é, SH = sh, CH = tch, G = gu, J = dj et U = ou.
LES PERSONNES
LES PARTIES DU CORPS / LES DÉPLACEMENTS
QUELQUES FORMES DE TRAVAIL
LES CINQ PREMIERS CONTRÔLES SUR LES ARTICULATIONS
QUELQUES FORMES D'ATTAQUE
QUELQUES PROJECTIONS
Merci de votre visite !
Mise à jour : 13.10.2021
Cercle Bourbonnais d'Aïkido
ACTUALITÉS
Cercle Bourbonnais d'Aïkido
PRATIQUE
COURS D'AÏKIDO
Mardi : 20h00 – 22h00, Gymnase de l’Europe, Yzeure
Mercredi : 20h30 – 22h00, Gymnase de Bellevue, Yzeure
Samedi : 10h00 – 11h15, Palais des Sports, Moulins, Parents/Enfants 7 à 12 ans
11h00 – 12h30 : Palais des Sports, Moulins, adultes et adolescents
COURS D'AÏKITAÏSO
Mercredi : 19h30 – 20h30, Gymnase de Bellevue, Yzeure
Samedi : 9h00 – 10h00, Palais des Sports (salle de lutte), Moulins
Inscriptions toute l’année
au 06.31.52.64.65
ou sur contact@aikidobourbonnais.fr
Nombreux tarifs réduits
Chèques-vacances et chèques-sports acceptés.
Contactez-nous :